Aikataulu ja tuntikuvaukset
Harjoituspäivät alustavasti
Muodostelmat:
Lasten muodostelma:
Junioreiden muodostelma:
Junioreiden RS muodostelma:
Aikuiset1 muodostelma:
Aikuiset2 muodostelma:
​
Aikuiset3 muodostelma:
Pienryhmät:
Lasten pienryhmä:
Junioreiden pienryhmä:
Junioreiden RS pienryhmä:
Aikuiset1 (E&E) Pienryhmä
Aikuiset2 Pienryhmä/t:
Aikuiset3 Pienryhmä/t:
Teostunti
Joukkueen omalla teostunnilla harjoitellaan kilpailukoreografiaa, jolla osallistutaan eri tanssitapahtumiin ja kilpailuihin kauden 2026-2027 aikana.
Baletti
Balettitunti
Balettitunnilla keskitytään klassisen baletin tekniikkaan, kehon linjaukseen ja liikelaatuun. Tunti alkaa tangossa tehtävillä harjoituksilla, jotka kehittävät voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Tunnin edetessä siirrytään keskilattialle harjoittelemaan askelsarjoja, hyppyjä ja tanssillista ilmaisua.
Kärkitossutunti
Kärkitossutunnilla harjoitellaan tanssimista kärkitossuilla turvallisesti. Tunti sisältää tangossa tehtäviä voima- ja tasapainoharjoituksia sekä keskilattialla tehtäviä sarjoja, joissa kehitetään nilkkojen ja jalkaterien voimaa, hallintaa ja linjausta. Tunti sopii tanssijoille, joilla on riittävä baletin perusta ja opettajan suositus kärkitossutyöskentelyyn.
Tanssitekniikka
Tanssitekniikka – jatkotaso
Tunnilla kehitetään tanssitekniikan hallintaa ja liikelaatua. Harjoitellaan hyppyjä, piruetteja ja askelsarjoja sekä vahvistetaan tasapainoa, voimaa ja koordinaatiota.
Tanssitekniikka – edistyneet
Edistyneiden tunnilla syvennetään teknistä osaamista ja haastetaan kehonhallintaa. Tunnilla harjoitellaan vaativampia hyppyjä, piruetteja ja askelsarjoja sekä keskitytään tarkkuuteen, dynamiikkaan ja liikeilmaisuun. Edistyneiden tunnille osallistutaan opettajan suosituksesta.
Fysiikka
Fysiikka – jatkotaso
Tunnilla kehitetään tanssijalle tärkeitä fyysisiä ominaisuuksia, kuten voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa. Harjoitukset tukevat hyppyjen, piruettien ja askelsarjojen tekniikkaa sekä ehkäisevät vammoja.
Fysiikka – edistyneet
Edistyneiden tunnilla keskitytään tanssijan voiman, kestävyyden, liikkuvuuden ja kehonhallinnan kehittämiseen haastavampien harjoitteiden kautta. Tunti tukee teknisesti vaativampien hyppyjen, piruettien ja liikesarjojen suorittamista.
MASTERCLASS
MASTERCLASS Contemporary
Contemporary Masterclass on intensiivinen tunti, jossa syvennetään liikelaatua, kehonhallintaa ja tanssillista ilmaisua. Tunti sisältää tekniikkaharjoitteita, lattiatyöskentelyä ja liikeyhdistelmiä, joissa tutkitaan dynamiikkaa, virtaavuutta ja tilankäyttöä. Tunti on suunnattu edistyneille tanssijoille, jotka haluavat haastaa itseään ja laajentaa liikerepertuaariaan.
MASTERCLASS Choreo
Choreo Masterclass -tunnilla keskitytään eri tyylisiin koreografioihin ja tanssilliseen ilmaisuun. Tunnilla opetellaan vaihtelevia koreografioita eri tanssilajeista, ja tyyli voi vaihdella esimerkiksi nykytanssin, jazztanssin tai showtanssin välillä - toisaalta tunti voi olla myös musikaalitanssia tai Commercial dancea. Tunti kehittää muistia, esiintymisvarmuutta ja kykyä omaksua erilaisia liiketyylejä.
Aamutunnit
Aamutunnit kaikista motivoituneimmille tanssijoille!
Järjestämme sekä ohjattuja vaihtuvia aamutunteja sekä oppilaiden omia vapaaharjoitteluvuoroja aamuisin.
Ohjatut tunnit vaihtelevat tanssilajista toiseen tai voivat sisältää esimerkiksi fysiikka- tai liikkuvuusharjoittelua. Vapaaharjoitteluvuoroilla voit suorittaa tanssijoiden oheistreeniohjelmaa tai harjoitella esimerkiksi sooloja, duoja ym.
​
​